Frischer Fruchtquark Himbeer

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Frischer Fruchtquark Himbeer

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Nährwerte für 100 g

Energie 573.5916 kJ
Kalorien 137 kcal
Eiweiß/Protein 5.7 g
Kohlenhydrate 14.0 g
Fett 6.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   41 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
860.4 kJ
Kalorien:
205.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.6 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
9.3 g

ca. 10.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Becher (150.00 g)
Energie:
860.4 kJ
Kalorien:
205.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.6 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
9.3 g

ca. 10.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (250.00 g)
Energie:
1434.0 kJ
Kalorien:
342.5 kcal
Eiweiß/Protein:
14.2 g
Kohlenhydrate:
35.0 g
Fett:
15.5 g

ca. 17.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 großer Becher (500.00 g)
Energie:
2868.0 kJ
Kalorien:
685.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.5 g
Kohlenhydrate:
70.0 g
Fett:
31.0 g

ca. 34.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
860.4 kJ
Kalorien:
205.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.6 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
9.3 g

ca. 10.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g