frische Vollmilch

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frische Vollmilch

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Nährwerte für 100 g

Energie 267.9552 kJ
Kalorien 64 kcal
Eiweiß/Protein 3.3 g
Kohlenhydrate 4.8 g
Fett 3.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   31 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   50 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg

Mineralstoffe

Calcium 120.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
669.9 kJ
Kalorien:
160.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.2 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
8.8 g

ca. 8.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
669.9 kJ
Kalorien:
160.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.2 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
8.8 g

ca. 8.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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