Frühlingsquark leicht

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Frühlingsquark leicht

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Nährwerte für 100 g

Kalorien 80 kcal
Eiweiß/Protein 9.7 g
Kohlenhydrate 4.3 g
Fett 2.4 g
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   50 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
334.4 kJ
Kalorien:
80.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.7 g
Kohlenhydrate:
4.3 g
Fett:
2.4 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (200.00 g)
Energie:
668.8 kJ
Kalorien:
160.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.4 g
Kohlenhydrate:
8.6 g
Fett:
4.8 g

ca. 8.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
334.4 kJ
Kalorien:
80.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.7 g
Kohlenhydrate:
4.3 g
Fett:
2.4 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g