Frühlingsquark Aktiv

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Frühlingsquark Aktiv

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Nährwerte für 100 g

Energie 326 kJ
Kalorien 78 kcal
Eiweiß/Protein 10.0 g
Kohlenhydrate 4.5 g
    davon Zucker 4.2 g
Fett 4.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 1600 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Broteinheiten 0.4 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   24 % Kohlenhydrate
   53 % Protein/Eiweiß
   52 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (15 g)
Energie:
48.9 kJ
Kalorien:
11.7 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
0.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1/4 Becher (62.50 g)
Energie:
203.8 kJ
Kalorien:
48.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.2 g
Kohlenhydrate:
2.8 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (200.00 g)
Energie:
652.0 kJ
Kalorien:
156.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
9.0 g
Fett:
9.0 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
48.9 kJ
Kalorien:
11.7 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
0.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g