Forellenfilets

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Forellenfilets

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Nährwerte für 100 g

Energie 494.0424 kJ
Kalorien 118 kcal
Eiweiß/Protein 20.6 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 3.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   72 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
494.0 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.6 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
3.5 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
494.0 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.6 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
3.5 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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