Forellenfilet

von

Forellenfilet

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 544.284 kJ
Kalorien 130 kcal
Eiweiß/Protein 21.0 g
Kohlenhydrate 0.2 g
    davon Zucker 0.2 g
Fett 5.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1600 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   66 % Protein/Eiweiß
   35 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
272.1 kJ
Kalorien:
65.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
2.5 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
272.1 kJ
Kalorien:
65.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
2.5 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g