Forellen Filets

von

Forellen Filets

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 489.8556 kJ
Kalorien 117 kcal
Eiweiß/Protein 19.1 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
Fett 4.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 1200 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   67 % Protein/Eiweiß
   35 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (122 g)
Energie:
597.6 kJ
Kalorien:
142.7 kcal
Eiweiß/Protein:
23.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.5 g

ca. 7.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
597.6 kJ
Kalorien:
142.7 kcal
Eiweiß/Protein:
23.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.5 g

ca. 7.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g