Fladenbrot

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Fladenbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1193.238 kJ
Kalorien 285 kcal
Eiweiß/Protein 8.5 g
Kohlenhydrate 52.0 g
    davon Zucker 0.8 g
Fett 4.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 3.7 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   75 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
596.6 kJ
Kalorien:
142.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
26.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 7.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
596.6 kJ
Kalorien:
142.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
26.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 7.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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