Fix für Lachs-Sahne-Gratin

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Fix für Lachs-Sahne-Gratin

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Nährwerte für 100 g

Energie 1373.2704 kJ
Kalorien 328 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 69.0 g
    davon Zucker 14.0 g
Fett 2.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 2.2 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   86 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (6 g)
Energie:
82.4 kJ
Kalorien:
19.7 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
4.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
82.4 kJ
Kalorien:
19.7 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
4.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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