Fix für Lachs-Gratin

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Fix für Lachs-Gratin

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Nährwerte für 100 g

Energie 1662.1596 kJ
Kalorien 397 kcal
Eiweiß/Protein 3.4 g
Kohlenhydrate 63.1 g
Fett 14.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   33 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (15 g)
Energie:
249.3 kJ
Kalorien:
59.6 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
9.5 g
Fett:
2.2 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
249.3 kJ
Kalorien:
59.6 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
9.5 g
Fett:
2.2 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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