Fix für Kartoffel-/ Gemüsegratin

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Fix für Kartoffel-/ Gemüsegratin

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Nährwerte für 100 g

Energie 1398.3912 kJ
Kalorien 334 kcal
Eiweiß/Protein 10.2 g
Kohlenhydrate 46.0 g
Fett 12.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   33 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (33 g)
Energie:
461.5 kJ
Kalorien:
110.2 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
15.2 g
Fett:
4.0 g

ca. 5.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
461.5 kJ
Kalorien:
110.2 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
15.2 g
Fett:
4.0 g

ca. 5.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g