Fitness Flakes Joghurt

von

Fitness Flakes Joghurt

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 1637.0388 kJ
Kalorien 391 kcal
Eiweiß/Protein 7.5 g
Kohlenhydrate 76.9 g
Fett 5.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 2700 mg
Ballaststoffe 4.4 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   81 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   14 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 78.0 mg
Vitamin E 13.0 mg
Vitamin B1 1.9 mg
Vitamin B2 2.1 mg
Vitamin B6 2.6 mg
Folsäure 260.0 µg
Vitamin B12 1.3 µg

Mineralstoffe

Eisen 9.4 mg
Calcium 480.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
491.1 kJ
Kalorien:
117.3 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
23.1 g
Fett:
1.8 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
491.1 kJ
Kalorien:
117.3 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
23.1 g
Fett:
1.8 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g