Fitness Flakes chocolat

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Fitness Flakes chocolat

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Nährwerte für 100 g

Energie 1620.2916 kJ
Kalorien 387 kcal
Eiweiß/Protein 7.6 g
Kohlenhydrate 76.7 g
Fett 5.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 3000 mg
Ballaststoffe 4.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   81 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 78.0 mg
Vitamin E 13.0 mg
Vitamin B1 1.8 mg
Vitamin B2 2.1 mg
Vitamin B6 2.6 mg
Folsäure 260.0 µg
Vitamin B12 1.3 µg

Mineralstoffe

Eisen 11.2 mg
Calcium 440.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
486.1 kJ
Kalorien:
116.1 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
23.0 g
Fett:
1.6 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
486.1 kJ
Kalorien:
116.1 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
23.0 g
Fett:
1.6 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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