Fischpfanne "Marseille"

von

Fischpfanne "Marseille"

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 401.9328 kJ
Kalorien 96 kcal
Eiweiß/Protein 5.0 g
Kohlenhydrate 10.0 g
Fett 4.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   43 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
2009.7 kJ
Kalorien:
480.0 kcal
Eiweiß/Protein:
25.0 g
Kohlenhydrate:
50.0 g
Fett:
20.0 g

ca. 24.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2009.7 kJ
Kalorien:
480.0 kcal
Eiweiß/Protein:
25.0 g
Kohlenhydrate:
50.0 g
Fett:
20.0 g

ca. 24.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g