Fischfilet Mediterrana (Lidl)

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Fischfilet Mediterrana (Lidl)

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Nährwerte für 100 g

Energie 410.3064 kJ
Kalorien 98 kcal
Eiweiß/Protein 10.0 g
Kohlenhydrate 3.8 g
    davon Zucker 1.2 g
Fett 4.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 1300 mg
Ballaststoffe 0.6 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   42 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
820.6 kJ
Kalorien:
196.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
7.6 g
Fett:
9.2 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
820.6 kJ
Kalorien:
196.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
7.6 g
Fett:
9.2 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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