Fisch Lachsfilet mit Kräuter der Provence

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Fisch Lachsfilet mit Kräuter der Provence

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Nährwerte für 100 g

Energie 489.8556 kJ
Kalorien 117 kcal
Eiweiß/Protein 20.0 g
Kohlenhydrate 0.2 g
Fett 4.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   70 % Protein/Eiweiß
   31 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
979.7 kJ
Kalorien:
234.0 kcal
Eiweiß/Protein:
40.0 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
8.0 g

ca. 11.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
979.7 kJ
Kalorien:
234.0 kcal
Eiweiß/Protein:
40.0 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
8.0 g

ca. 11.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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