Fisch Garnelen/Sepia-Spieße mariniert

von

Fisch Garnelen/Sepia-Spieße mariniert

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 573.5916 kJ
Kalorien 137 kcal
Eiweiß/Protein 13.1 g
Kohlenhydrate 0.4 g
Fett 9.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   39 % Protein/Eiweiß
   61 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (90 g)
Energie:
516.2 kJ
Kalorien:
123.3 kcal
Eiweiß/Protein:
11.8 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
8.3 g

ca. 6.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
516.2 kJ
Kalorien:
123.3 kcal
Eiweiß/Protein:
11.8 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
8.3 g

ca. 6.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g