Fisch Garnelen süß und feurig

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Fisch Garnelen süß und feurig

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Nährwerte für 100 g

Energie 247.0212 kJ
Kalorien 59 kcal
Eiweiß/Protein 11.0 g
Kohlenhydrate 2.2 g
    davon Zucker 1.8 g
Fett 0.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   15 % Kohlenhydrate
   76 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
308.8 kJ
Kalorien:
73.8 kcal
Eiweiß/Protein:
13.8 g
Kohlenhydrate:
2.8 g
Fett:
0.9 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
308.8 kJ
Kalorien:
73.8 kcal
Eiweiß/Protein:
13.8 g
Kohlenhydrate:
2.8 g
Fett:
0.9 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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