Fisch Garnelen süß und feurig

von Foodplaner-Team

Nährwerte für 100 g

Energie

247.0212 kJ

Kalorien

59 kcal

Eiweiß/Protein

11.0 g

Kohlenhydrate

2.2 g

davon Zucker

1.8 g

Fett

0.7 g

Gesättigte Fettsäuren

300 mg

Ballaststoffe

0.0 g

Natrium

0.6 g

Alkohol

0.0 g

Details zur Kalorienverteilung
   15 % Kohlenhydrate
   76 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)

Energie:

308.8 kJ

Kalorien:

73.8 kcal

Eiweiß/Protein:

13.8 g

Kohlenhydrate:

2.8 g

Fett:

0.9 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion