Fisch Garnelen-Spieße mariniert

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Fisch Garnelen-Spieße mariniert

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Nährwerte für 100 g

Energie 259.5816 kJ
Kalorien 62 kcal
Eiweiß/Protein 13.1 g
Kohlenhydrate 0.7 g
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   87 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
129.8 kJ
Kalorien:
31.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.3 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
129.8 kJ
Kalorien:
31.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.3 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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