Fisch - Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss (Hofer)

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Fisch - Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss (Hofer)

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 523.35 kJ
Kalorien 125 kcal
Eiweiß/Protein 29.0 g
Kohlenhydrate 0.1 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   95 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (195 g)
Energie:
1020.5 kJ
Kalorien:
243.8 kcal
Eiweiß/Protein:
56.5 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
1.9 g

ca. 12.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1020.5 kJ
Kalorien:
243.8 kcal
Eiweiß/Protein:
56.5 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
1.9 g

ca. 12.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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