Fisch - Solid pack TUNA in Brine (Lidl)

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Fisch - Solid pack TUNA in Brine (Lidl)

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 473.1084 kJ
Kalorien 113 kcal
Eiweiß/Protein 26.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   94 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (195 g)
Energie:
922.6 kJ
Kalorien:
220.3 kcal
Eiweiß/Protein:
50.7 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
1.9 g

ca. 11.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
922.6 kJ
Kalorien:
220.3 kcal
Eiweiß/Protein:
50.7 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
1.9 g

ca. 11.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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