Fisch: Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili

von

Fisch: Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 942.03 kJ
Kalorien 225 kcal
Eiweiß/Protein 21.2 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.1 g
Fett 12.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 3500 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   39 % Protein/Eiweiß
   49 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (90 g)
Energie:
847.8 kJ
Kalorien:
202.5 kcal
Eiweiß/Protein:
19.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
10.9 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
847.8 kJ
Kalorien:
202.5 kcal
Eiweiß/Protein:
19.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
10.9 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g