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Nährwerte für 100 g

Energie 933.6564 kJ
Kalorien 223 kcal
Eiweiß/Protein 6.8 g
Kohlenhydrate 46.6 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 6.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   86 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
933.7 kJ
Kalorien:
223.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
46.6 g
Fett:
1.0 g

ca. 11.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
933.7 kJ
Kalorien:
223.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
46.6 g
Fett:
1.0 g

ca. 11.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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