Finesse Belem Schinken

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Finesse Belem Schinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 443.8008 kJ
Kalorien 106 kcal
Eiweiß/Protein 21.0 g
Kohlenhydrate 0.9 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   81 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
221.9 kJ
Kalorien:
53.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Portion (20.00 g)
Energie:
88.8 kJ
Kalorien:
21.2 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

2 Scheiben (13.00 g)
Energie:
57.7 kJ
Kalorien:
13.8 kcal
Eiweiß/Protein:
2.7 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.3 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

8 Scheiben (52.00 g)
Energie:
230.8 kJ
Kalorien:
55.1 kcal
Eiweiß/Protein:
10.9 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 2.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
221.9 kJ
Kalorien:
53.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g