fettarme milch

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fettarme milch

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Nährwerte für 100 g

Energie 196.7796 kJ
Kalorien 47 kcal
Eiweiß/Protein 3.4 g
Kohlenhydrate 4.9 g
    davon Zucker 4.9 g
Fett 1.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   43 % Kohlenhydrate
   30 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
59.0 kJ
Kalorien:
14.1 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
59.0 kJ
Kalorien:
14.1 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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