Ihr Ernährungstagebuch: Keine Einträge

EW Banane

von

EW Banane

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 1607.7312 kJ
Kalorien 384 kcal
Eiweiß/Protein 76.0 g
Kohlenhydrate 5.8 g
Fett 6.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   81 % Protein/Eiweiß
   15 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (20 g)
Energie:
321.5 kJ
Kalorien:
76.8 kcal
Eiweiß/Protein:
15.2 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
1.3 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
321.5 kJ
Kalorien:
76.8 kcal
Eiweiß/Protein:
15.2 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
1.3 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern