Essener Brot

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Essener Brot

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Nährwerte für 100 g

Energie 929.4696 kJ
Kalorien 222 kcal
Eiweiß/Protein 8.3 g
Kohlenhydrate 40.6 g
Fett 1.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   75 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin E 3.4 mg
Vitamin B1 0.2 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folsäure 79000.0 µg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
464.7 kJ
Kalorien:
111.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
20.3 g
Fett:
0.9 g

ca. 5.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
464.7 kJ
Kalorien:
111.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
20.3 g
Fett:
0.9 g

ca. 5.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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