Erdbeer-Joghurt-Crème

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Erdbeer-Joghurt-Crème

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Nährwerte für 100 g

Energie 1482.1272 kJ
Kalorien 354 kcal
Eiweiß/Protein 22.0 g
Kohlenhydrate 43.0 g
Fett 9.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   50 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 34.0 mg
Vitamin E 5.8 mg
Vitamin B6 1.0 mg

Mineralstoffe

Eisen 8.5 mg
Magnesium 79.0 mg
Kalium 1640.0 mg
Calcium 370.0 mg
Phosphor 291.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (57 g)
Energie:
844.8 kJ
Kalorien:
201.8 kcal
Eiweiß/Protein:
12.5 g
Kohlenhydrate:
24.5 g
Fett:
5.1 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
844.8 kJ
Kalorien:
201.8 kcal
Eiweiß/Protein:
12.5 g
Kohlenhydrate:
24.5 g
Fett:
5.1 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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