Erbsen und Möhren

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Erbsen und Möhren

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Nährwerte für 100 g

Energie 234.4608 kJ
Kalorien 56 kcal
Eiweiß/Protein 2.5 g
Kohlenhydrate 10.3 g
Fett 0.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   75 % Kohlenhydrate
   18 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (130 g)
Energie:
304.8 kJ
Kalorien:
72.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.2 g
Kohlenhydrate:
13.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
304.8 kJ
Kalorien:
72.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.2 g
Kohlenhydrate:
13.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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