Erbsen und Karotten

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Erbsen und Karotten

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Nährwerte für 100 g

Energie 180.0324 kJ
Kalorien 43 kcal
Eiweiß/Protein 2.9 g
Kohlenhydrate 7.0 g
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   67 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
90.0 kJ
Kalorien:
21.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.4 g
Kohlenhydrate:
3.5 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
90.0 kJ
Kalorien:
21.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.4 g
Kohlenhydrate:
3.5 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g