Elixier

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Nährwerte für 100 g

Energie 1477.9404 kJ
Kalorien 353 kcal
Eiweiß/Protein 82.0 g
Kohlenhydrate 1.7 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   95 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 165.0 mg
Vitamin E 39.0 mg
Vitamin B1 3.1 mg
Vitamin B2 4.8 mg
Vitamin B6 4.2 mg
Folsäure 600000.0 µg
Vitamin B12 3100.0 µg

Mineralstoffe

Magnesium 290.0 mg
Calcium 680.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
443.4 kJ
Kalorien:
105.9 kcal
Eiweiß/Protein:
24.6 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
443.4 kJ
Kalorien:
105.9 kcal
Eiweiß/Protein:
24.6 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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