eiweiß

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 196.7796 kJ
Kalorien 47 kcal
Eiweiß/Protein 11.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 0.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   9 % Kohlenhydrate
   96 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (33 g)
Energie:
64.9 kJ
Kalorien:
15.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
64.9 kJ
Kalorien:
15.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g