Ein Teller Linsentopf

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Ein Teller Linsentopf

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Nährwerte für 100 g

Energie 351.6912 kJ
Kalorien 84 kcal
Eiweiß/Protein 4.2 g
Kohlenhydrate 9.1 g
Fett 3.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   44 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   37 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (330 g)
Energie:
1160.6 kJ
Kalorien:
277.2 kcal
Eiweiß/Protein:
13.9 g
Kohlenhydrate:
30.0 g
Fett:
11.2 g

ca. 13.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1160.6 kJ
Kalorien:
277.2 kcal
Eiweiß/Protein:
13.9 g
Kohlenhydrate:
30.0 g
Fett:
11.2 g

ca. 13.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g