Eiersalat

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Eiersalat

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Nährwerte für 100 g

Energie 988.0848 kJ
Kalorien 236 kcal
Eiweiß/Protein 8.1 g
Kohlenhydrate 10.0 g
Fett 18.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 2300 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   17 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   70 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
790.5 kJ
Kalorien:
188.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
14.6 g

ca. 9.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
790.5 kJ
Kalorien:
188.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
14.6 g

ca. 9.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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