Drei-Pfeffer Quark

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Drei-Pfeffer Quark

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Nährwerte für 100 g

Energie 577.7784 kJ
Kalorien 138 kcal
Eiweiß/Protein 8.8 g
Kohlenhydrate 5.0 g
Fett 9.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   15 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
577.8 kJ
Kalorien:
138.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.8 g
Kohlenhydrate:
5.0 g
Fett:
9.0 g

ca. 6.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Becher 200 g (200.00 g)
Energie:
1155.6 kJ
Kalorien:
276.0 kcal
Eiweiß/Protein:
17.6 g
Kohlenhydrate:
10.0 g
Fett:
18.0 g

ca. 13.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
577.8 kJ
Kalorien:
138.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.8 g
Kohlenhydrate:
5.0 g
Fett:
9.0 g

ca. 6.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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