Dorsch paniert

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Dorsch paniert

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 456.3612 kJ
Kalorien 109 kcal
Eiweiß/Protein 11.7 g
Kohlenhydrate 14.1 g
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   44 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1825.4 kJ
Kalorien:
436.0 kcal
Eiweiß/Protein:
46.8 g
Kohlenhydrate:
56.4 g
Fett:
2.8 g

ca. 21.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1825.4 kJ
Kalorien:
436.0 kcal
Eiweiß/Protein:
46.8 g
Kohlenhydrate:
56.4 g
Fett:
2.8 g

ca. 21.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g