Dinkelvollkornspitz

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Dinkelvollkornspitz

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1214.172 kJ
Kalorien 290 kcal
Eiweiß/Protein 10.6 g
Kohlenhydrate 47.8 g
Fett 6.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   68 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   19 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (70 g)
Energie:
849.9 kJ
Kalorien:
203.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.4 g
Kohlenhydrate:
33.5 g
Fett:
4.3 g

ca. 10.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
849.9 kJ
Kalorien:
203.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.4 g
Kohlenhydrate:
33.5 g
Fett:
4.3 g

ca. 10.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g