Dinkelkleie premium

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Dinkelkleie premium

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Nährwerte für 100 g

Energie 611.2728 kJ
Kalorien 146 kcal
Eiweiß/Protein 16.0 g
Kohlenhydrate 10.7 g
    davon Zucker 3.0 g
Fett 4.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 900 mg
Ballaststoffe 48.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   30 % Kohlenhydrate
   45 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Eisen 13.0 mg
Magnesium 572.0 mg
Phosphor 1400.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
61.1 kJ
Kalorien:
14.6 kcal
Eiweiß/Protein:
1.6 g
Kohlenhydrate:
1.1 g
Fett:
0.4 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
61.1 kJ
Kalorien:
14.6 kcal
Eiweiß/Protein:
1.6 g
Kohlenhydrate:
1.1 g
Fett:
0.4 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g