Dinkelflakes

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Dinkelflakes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1503.0612 kJ
Kalorien 359 kcal
Eiweiß/Protein 12.7 g
Kohlenhydrate 68.2 g
Fett 2.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   78 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
450.9 kJ
Kalorien:
107.7 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
20.5 g
Fett:
0.7 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
450.9 kJ
Kalorien:
107.7 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
20.5 g
Fett:
0.7 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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