Dinkel-Vollkorn

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Dinkel-Vollkorn

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Nährwerte für 100 g

Energie 996.4584 kJ
Kalorien 238 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 38.0 g
    davon Zucker 2.5 g
Fett 5.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 900 mg
Ballaststoffe 6.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   21 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
498.2 kJ
Kalorien:
119.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.5 g
Kohlenhydrate:
19.0 g
Fett:
2.8 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
498.2 kJ
Kalorien:
119.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.5 g
Kohlenhydrate:
19.0 g
Fett:
2.8 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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