Diät Joghurt

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Diät Joghurt

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Nährwerte für 100 g

Energie 280.5156 kJ
Kalorien 67 kcal
Eiweiß/Protein 3.8 g
Kohlenhydrate 6.8 g
Fett 2.7 g
Ballaststoffe 0.4 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   37 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
701.3 kJ
Kalorien:
167.5 kcal
Eiweiß/Protein:
9.5 g
Kohlenhydrate:
17.0 g
Fett:
6.8 g

ca. 8.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
701.3 kJ
Kalorien:
167.5 kcal
Eiweiß/Protein:
9.5 g
Kohlenhydrate:
17.0 g
Fett:
6.8 g

ca. 8.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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