Delikatess Leicht-Schinken

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Delikatess Leicht-Schinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 480.7 kJ
Kalorien 115 kcal
Eiweiß/Protein 23.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
    davon Zucker 0.0 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Broteinheiten 0.1 BE
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   82 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
48.1 kJ
Kalorien:
11.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (50.00 g)
Energie:
240.3 kJ
Kalorien:
57.5 kcal
Eiweiß/Protein:
11.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
48.1 kJ
Kalorien:
11.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g