Delikates Lachsschinken

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Delikates Lachsschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 494.0424 kJ
Kalorien 118 kcal
Eiweiß/Protein 24.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   83 % Protein/Eiweiß
   15 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (9 g)
Energie:
44.5 kJ
Kalorien:
10.6 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe (9.00 g)
Energie:
44.5 kJ
Kalorien:
10.6 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Packung (100.00 g)
Energie:
494.0 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
44.5 kJ
Kalorien:
10.6 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g