das volle Korn

von

das volle Korn

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 787.1184 kJ
Kalorien 188 kcal
Eiweiß/Protein 5.3 g
Kohlenhydrate 39.2 g
Fett 1.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 200 mg
Ballaststoffe 8.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   85 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (56 g)
Energie:
440.8 kJ
Kalorien:
105.3 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
22.0 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
440.8 kJ
Kalorien:
105.3 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
22.0 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g