Cottage Cheese Kräuter

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Cottage Cheese Kräuter

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Nährwerte für 100 g

Energie 339.1308 kJ
Kalorien 81 kcal
Eiweiß/Protein 12.4 g
Kohlenhydrate 2.9 g
    davon Zucker 2.9 g
Fett 2.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 1500 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Natrium 0.4 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   15 % Kohlenhydrate
   63 % Protein/Eiweiß
   25 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
678.3 kJ
Kalorien:
162.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.8 g
Kohlenhydrate:
5.8 g
Fett:
4.4 g

ca. 8.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
678.3 kJ
Kalorien:
162.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.8 g
Kohlenhydrate:
5.8 g
Fett:
4.4 g

ca. 8.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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