Chili-Gemüse

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Chili-Gemüse

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Nährwerte für 100 g

Energie 238.6476 kJ
Kalorien 57 kcal
Eiweiß/Protein 4.5 g
Kohlenhydrate 8.0 g
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   32 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (380 g)
Energie:
906.9 kJ
Kalorien:
216.6 kcal
Eiweiß/Protein:
17.1 g
Kohlenhydrate:
30.4 g
Fett:
3.0 g

ca. 10.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
906.9 kJ
Kalorien:
216.6 kcal
Eiweiß/Protein:
17.1 g
Kohlenhydrate:
30.4 g
Fett:
3.0 g

ca. 10.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g