Champignons roh

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Champignons roh

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Nährwerte für 100 g

Energie 62.802 kJ
Kalorien 15 kcal
Eiweiß/Protein 2.1 g
Kohlenhydrate 0.5 g
    davon Zucker 0.3 g
Fett 0.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 2.5 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   14 % Kohlenhydrate
   57 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
31.4 kJ
Kalorien:
7.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
31.4 kJ
Kalorien:
7.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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