Champignons

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Champignons

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Nährwerte für 100 g

Energie 64.05804 kJ
Kalorien 15.3 kcal
Eiweiß/Protein 2.7 g
Kohlenhydrate 0.6 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   72 % Protein/Eiweiß
   12 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
160.1 kJ
Kalorien:
38.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
160.1 kJ
Kalorien:
38.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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