Champignons

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Champignons

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Nährwerte für 100 g

Energie 58.6152 kJ
Kalorien 14 kcal
Eiweiß/Protein 2.5 g
Kohlenhydrate 0.3 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   9 % Kohlenhydrate
   73 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (230 g)
Energie:
134.8 kJ
Kalorien:
32.2 kcal
Eiweiß/Protein:
5.8 g
Kohlenhydrate:
0.7 g
Fett:
0.5 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
134.8 kJ
Kalorien:
32.2 kcal
Eiweiß/Protein:
5.8 g
Kohlenhydrate:
0.7 g
Fett:
0.5 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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