Buttergemüse

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Buttergemüse

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Nährwerte für 100 g

Energie 540.0972 kJ
Kalorien 129 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 12.5 g
Fett 6.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 4100 mg
Ballaststoffe 7.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   40 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   44 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
810.1 kJ
Kalorien:
193.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.2 g
Kohlenhydrate:
18.8 g
Fett:
9.4 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
810.1 kJ
Kalorien:
193.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.2 g
Kohlenhydrate:
18.8 g
Fett:
9.4 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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